Железо, аэробные занятия
Салон красоты
Релаксация, водные процедуры
Зал единоборств
Клуб единоборств на Остужева открыл свои двери с января 2018 года.
Elefant – это бойцовский клуб абсолютно нового формата. Cовременное оборудование и квалифицированный тренерский состав.
В нашем центре все, что нужно для качественной подготовки спортсменов: ринг c боевой зоной 5 на 5, зал единоборств 100 кв.м. , зона кросс-тренинга, помимо этого возможность посещать тренажерный зал, зону СПА (хамам, сауна, массажные кабинеты), прекрасно оборудованные раздевалки и душевые, система профессионального воздухообмена, парковка.
Мы ждем вас на наши групповые и индивидуальные тренировки для мужчин, женщин, студентов и детей, а также для людей старшего возраста. Важный аспект занятий в нашем клубе- это индивидуальный подход и личностное развитие.
Возможность персональных занятий с тренером в удобное время (а также занятия с тренером по сплит-системе - один тренер работает с двумя клиентами одновременно).
Постоянно действующие выгодные предложения для членов клуба.
Возможность посещать клуб в различных режимах (от 1 занятия до годового членства).
В боксерских залах много спортсменов с выдающейся физической подготовкой. Занимаясь боксом всего 4 недели можно стать в 2 раза выносливее и сбросить как минимум 5 кг. В нашем центре установлен профессиональный ринг на подиуме с боевой зоной 5 на 5 метров знаменитого российского производителя ВТ-спорт. Так же зал укомплектован многофункциональным подвесом с комплектом мешков с гелевым и насыпным наполнителем тяжелого, среднего и легкого веса.
Площадь зала единоборств в нашем центре 100 кв.м. Оборудован профессиональным покрытием татами (производитель SPARTA) и ограждением типа ММА, которое позволяет проводить тренировки по всем видам единоборств. В следующем разделе мы представляем виды единоборств, которые преподаются в нашем центре. Информация постоянно обновляется и дополняется. Мы приглашаем на работу высококвалифицированных тренеров, что гарантирует безопасность и профессионализм тренировочного процесса.
Бокс это самый распространенный вид единоборств. Однако как и другие он включает не только отработку ударов. Тренировка обычно включает в себя беговые тренировки, разминку, работу на снарядах, работа на лапах и/или работу над навыками, спарринг, силовую подготовку.
На сегодня в Клубе единоборств Elefant проводятся групповые тренировки для детей и подростков по следующим видам единобрств: Бокс - для детей (от 9 лет), подростков (от 12 лет). Тхоэквондо для детей от 4-5 лет , Карате и спортивная гимнастика
.
.
Представляем нашего мастер тренера по направлениям ММА и Самбо. Внуков Александр Сергеевич.Мастер спорта по Вольной борьбе. Многократный чемпион Воронежской области по Вольной борьбе, Чемпион Универсиады, Бронзовый призёр ЦФО(центрального федерального округа), призёр Всероссийских турниров, участник 5го международного фестиваля спортивной борьбы, участник спартакиады России.
Хотите стать уверенными в себе, сильными духом, воспитанными и здоровыми спортсменами — приходите к нам! В нашем центре есть все что нужно, для достижения тех результатов, к которым вы стремитесь. От самозащиты, до выступления на турнирах различного уровня.Само название САМБО это аббревиатура, которая расшифровывается как САМозащита Без Оружия. Та что , в самом названии заложен принцип самбо — самозащита, ведь самбо не учит драться, а только защищаться. Это очень правильно с психологической точки зрения, потому как обученный в правильных традициях этого единоборства человек развивает в себе физические навыки и реализует потребность в умении себя защитить, а не нападать. Основатели этого вида спорта по кусочкам собирали его, заимствуя различные приемы, техники и стили у других видов единоборств, таких как джиу-джитсу, бокс, дзюдо, сумо, и других видов борьбы. Самбо тренирует волю и выдержку, закаляет характер. Это очень хорошая физическая подготовка, не являющаяся мучительной или болезненной. Именно по этому подходит для тренировок детей начиная с возраста 4 лет. В нашем центре проводится набор в детские и подростковые группы
Тхэквондо – вид боевого искусства, который основан на различных национальных корейских и японских стилях боевых искусств. Его основное предназначение — отражение атаки противника. Тело для тхэквондиста является оружием, он способен атаковать и отражать нападение противника кулаками, локтями, коленями, ногами и другими частями тела. Основное внимание уделяется разнообразной работе ног. Возникнув как средство самозащиты, тхэквондо превратилось в своеобразную систему самосовершенствования, оттачивающую разум человека и воспитывающую в нем высокую нравственность. Тхэквондо доступно каждому, в любом возрасте — оно дает возможность развивать психологические, физические и умственные способности человека, а так же воспитывать силу воли, самодисциплину и боевой дух. Так же подходит для тренировок детей начиная с возраста 4 лет. В нашем центре проводится набор в детские и подростковые группы
На базе нашего центра проводит занятия Академия Victory Team. Руководитель академии Халайджан Андрей Леонидович - победитель России, многократный призёр России и Кубка России по боксу. Заведующий студенческим спортивным клубом Воронежского Государственного института физической культуры, Руководитель промоутерской компании “Victory Team boxing promotion”.
Два высших образования ( экономическое , спортивное ). Дополнительное образование - менеджмент в образовании.
Тренерский состав: Тогушов Евгений Юрьевич
Инженер КИПиА Воронежская Государственная Технологическая Академия
КМС по боксу
КМС по спортивной акробатике (прыжки на дорожке)
Единоборства для девушек? ДА!!! Бокс, уроки самообороны - полезно для жизни и интересный вариант разнообразить аэробные нагрузки. Тренировки проходят в прекрасно оборудованном зале. Под руководством квалифицированных тренеров.По всем представленным направлениям.
